Gerrard
12-02-2015, 16:01

Роль подушки в нормальном сне

Роль подушки в нормальном сне
Человек проводит треть своей жизни в царстве сна. А это значит, что эта самая треть жизни, помимо положительного влияния на наш организм, также может иметь и влияние отрицательное. К примеру, если человек спит на неудобной кровати, матрасе или даже подушке, это может в значительной степени сказаться на его здоровье.
В наше время существует большое количество подушек, и выбрать действительно качественную из них может быть довольно непросто. Однако подушка из латекса, подобная тем, что можно приобрести по ссылке http://www.textilhouse.com.ua/category/podushka/napolnitel-lateks/ является лучшим выбором для всех, так как только она позволяет сохранять действительно качественный и здоровый сон.

Качественная подушка в настоящее время не является такой уж редкостью, и ее, как мы уже говорили, можно приобрести по ссылке выше. Однако поговорить мы хотим не об этом, а о том, почему такая подушка в принципе важна.

Все дело в том, что положение шейных отделов позвонка очень важно во время сна. А если учесть, что голова может проводить в неправильном положении долгие часы сна, в том случае, если человек использует неправильную подушку, то это может привести к чувству разбитости по утрам, боли и даже серьезным заболеваниям со временем.

Подушка не должна быть высокой, так как это сильно искривляет вашу шею и позвоночник во время сна. Конечно, спать на такой подушке должно быть, в первую очередь удобно, однако стоит отметить, что не все то, что нам удобно, на самом деле полезно. Ведь если мы привыкли горбиться, то прямая осанка вряд ли будет вызывать у нас положительные эмоции. Поэтому, если правильная подушка не является для вас удобной, возможно, просто стоит привыкнуть к ней?
10 фев
Как наше здоровье зависит от положения тела во сне
Многим из вас знакомо состояние, когда с утра чувствуешь себя разбитым и ничего не хочется делать. Подобное чувство, особенно если не находишься в
30 янв
Как выбрать подходящий холодильник?
Итак, вам понадобился новый холодильник. Естественно, никто не станет выбирать первую попавшуюся модель. Именно поэтому эксперты советуют выбирать
28 янв
Современная индустрия оснащения мероприятий.
Массовые мероприятия, вне зависимости от количества участников в них, можно причислись к весьма затратным проектам. Однако даже в наше время не самых
08 янв
В консервах больше витаминов, чем в свежих овощах и фруктах – ученые
Американские ученые неожиданно для всех заявили о пользе употребления консервированных фруктов и овощей в сравнении с теми, что мы приобретаем в