libra

Физическая активность увеличивает объем серого вещества мозга

Физическая активность увеличивает объем серого вещества мозга
Группа американских ученых, представляющая Калифорнийский университет и Университет медицинской школы Питтсбурга, проведя определенные исследования, получила интересные результаты: физическая активность (танцы, легкая атлетика) стимулирует рост серого мозгового вещества в особенно важных его областях (тех, что отвечают за познание и память). Возможно, таким образом, считают ученые, можно предотвращать и болезнь Альцгеймера.
Резюме исследования напечатал вестник Journal of Alzheimer's Disease. Ученые смогли убедительно доказать, что активное расходование калорий с помощью адекватных физических нагрузок приостанавливало процесс уменьшения серого мозгового вещества и, соответственно, тормозило с ним связанные когнитивные нарушения – у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Как заявил в интервью Джеймс Беккер, профессор психиатрии, один из соавторов исследования, методы лечения деменций, а также слабоумия, которыми располагает современная медицина, по большей части малоэффективны – или ограничены в эффективности. Именно поэтому стоит обратить внимание на возможности предотвращения расстройств такого рода либо их замедление – это более перспективный путь. И упомянутое исследование полностью подтвердило идею о положительном участии физической активности в работе мозга.

В исследовании приняли участие 876 человек; все они страдали болезнью Альцгеймера и находились в возрастной группе 65+. Наблюдение длилось 5 лет, и включило оно и опросы, и сканирование мозга. Ученые составили и описали математическую модель на основе полученных данных, и она продемонстрировала, насколько области, связанные с обработкой комплексных когнитивных задач, обучением и памятью зависят от физической активности: объем серого вещества в соответствующих областях у физически активных, несмотря на возраст, людей был заметно больше, и болезнь Альцгеймера появлялась у них вдвое реже, чем у людей малоактивных – или позже.

Ученые ожидают от современной техники возможности проведения нейровизуализационных исследований для выявления когнитивных нарушений либо риска деменции. Сайрус Ражди, доктор медицины, соавтор исследования, считает, что именно технический прогресс поможет возрастным людям в будущем: возможно будет определять когнитивные риски и, соответственно, составлять и распорядок дня, и рекомендации по физическим упражнениям. В итоге – значительное замедление деменции и сопутствующих расстройств.

Читайте также: Болезнь Альцгеймера: конкурент

Подписывайтесь:

Добавить комментарий