Юля
22-03-2016, 08:19

Ученые высчитали, как часто нужно брать отпуск для счастья

Ученые высчитали, как часто нужно брать отпуск для счастья
Ученые установили продолжительность рабочего времени, после которого человеку необходим отпуск. Так, исследователи считают, что отдыхать от работы нужно каждые 62 дня. Однако точное время отпуска, необходимое для восстановления физических и умственных сил, в докладе ученых не указано.
Ученые считают, что для того, чтобы не "сгореть" на работе, человеку нужен отдых. При этом отпуск необходимо брать практически каждые 2 месяца - спустя 62 рабочих дня. Продолжительность отдыха, необходимого для полного восстановления физических и эмоциональных сил, исследователями не указана, однако, согласно данным ученых, около 23% работников имеют проблемы со здоровьем по причине длительного отсутствия отпуска.

Работники, пропускающие ежегодный отпуск, становятся более раздражительными и агрессивными. Кроме того, трудоголики подвержены бессоннице, что только усиливает эмоциональное напряжение, приводящее к внутреннему "выгоранию". Все это в совокупности оказывает негативное влияние на иммунитет и здоровье.

Читайте также: Ученые: люди целуются с закрытыми глазами, чтобы усилить ощущения

Подписывайтесь:

Добавить комментарий