Tolstouhova
23-03-2016, 15:06

Ученые рассказали, как часто следует брать отпуск, чтобы не «сгореть» на работе

Ученые рассказали, как часто следует брать отпуск, чтобы не «сгореть» на работе
Работа «на износ» приводит к «выгоранию». Оно обычно сводится к возникновению агрессии и раздражительности, ослаблению иммунитета и проблемам с самочувствием. Их можно избежать, если брать отпуск … каждые 62 дня.
Периодичность отпуска подтверждена учеными. Они анализировали состояние людей, нехватку отдыха и связь нагрузки на работе с состоянием здоровья. В итоге заключение оказалось следующим: из-за нехватки отдыха примерно 23% служащих «сгорают» на работе. Их состояние мешает жить их близким и коллегам. Если им не представляется возможным делать передышку каждые 62 дня, считают эксперты, то следует раз в год давать себе возможность отдыхать.

Читайте также: Кейт Миддлтон купила принцу Джорджу книгу в секонд-хэнде

Подписывайтесь:

Добавить комментарий