Юля
26-03-2016, 13:37

Ученые: Сидячий образ жизни является причиной 3,8% смертей

Ученые: Сидячий образ жизни является причиной 3,8% смертей
Бразильские ученые в рамках проведенного исследования сделали вывод, что сидячий образ жизни и недостаточная подвижность ежегодно во всем мире приводит к преждевременной смерти в 3,8% случаев. При этом если сократить сидение на стуле всего на 30 минут в сутки, то можно увеличить свою жизнь на 0,2 года.
Бразильские ученые из университета Сан-Паулу, проштудировав статистику смертности за последние 15 лет, а также изучив около 50 научных работ, сделанных на основе данных по смертности в 54 ведущих странах мира, пришли к мнению, что именно сидячий и малоподвижный образ жизни является причиной смерти в 3,8% случаев. При этом для увеличения продолжительности жизни на 0,2 года необходимо сократить время, проведенное в сидячем положении, всего на 30 минут, публикуются данные в статье журнала American Journal of Preventive Medicine.

Сидячий образ жизни и малая подвижность людей в итоге может стать причиной ранних инфарктов и инсультов, ожирения, травм позвоночника и других болезней. Бразильские биологи убеждены, что в 54 странах мира, где живет около 25% населения Земли, можно было бы избежать 440 тысяч человеческих смертей в год, если бы люди вели более активный образ жизни.

Подводя итоги своей работы, ученые призвали службы здравоохранения планеты и Всемирную организацию здравоохранения стимулировать активный образ жизни, что увеличит продолжительность жизни людей, снизив тем самым давление на экономику стран и социальные обязательства.

Читайте также: Ученые: занятия спортом могут задержать старение мозга на 10 лет

Подписывайтесь:

Добавить комментарий