Митьева Марина

Учёные: Люди стали меньше спать

Учёные: Люди стали меньше спать
Учёные из Великобритании выяснили, что британцы стали меньше спать чем раньше. Теперь на сон, люди стали тратить примерно 7 часов. Медики уже высказали обеспокоенность этим фактом.
Специалисты провели исследование, в ходе которого сделали вывод, что люди стали меньше уделять времени на ночной отдых. В среднем, люди отдыхают 7 часов в сутки. Учёные посчитали, что 50% жителей Великобритании спят примерно 5,5-8,5 часов, тогда как три четверти людей уделяют времени сну в среднем от 5-9 часов каждые сутки. Также было подсчитано, что на выходных люди готовы отдыхать, для этого они выделяют на 20 минут больше времени чем обычно. Причём население любит поспать больше в выходные дни вплоть до достижения пенсионного возраста.

Учёные смогли выявить связь между длительностью сновидений и принадлежности к определённому полу. Оказывается, что женщины, находящиеся в зрелом возрасте, уделяют больше времени сну, чем того же возраста мужчины. Специалисты подсчитали, что каждые десять лет человечество снижает количество времени, проведённое во сне, на 30 минут. Причина уменьшения сна кроется в увеличении количества стресса и сложившейся экономической ситуацией, которая привела к материальным трудностям. Медики заявили, что тенденция уменьшения количества отдыха приводит к развитию сахарного диабета и ожирению.

Читайте также: Учёные: Пожилым женщинам живётся хуже, чем мужчинам-сверстникам

Подписывайтесь:

Добавить комментарий