Митьева Марина
31-12-2016, 06:00

Учёные рассказали как начать новую, счастливую жизнь в Новом году

Учёные рассказали как начать новую, счастливую жизнь в Новом году
Учёные рассказали о простых правилах, которые помогут начать новую, наполненную счастьем жизнь в Новом году. В первую очередь стоит обратить внимание на настрой и поработать над его изменением.
Учёные определили, какие действия нужно сделать, чтобы стать счастливым. В первую очередь не стоит зацикливаться на своих прошлых ошибках. Психологи рекомендуют не заниматься самобичеванием, вынести уроки из сделанных ошибок и постараться исправить их. Лучше всего для этого написать все свои неудачи на бумаге, другими словами, предъявит самому себе счёт. Второй пункт для достижения счастья - человек должен продолжать развиваться. Учёные советуют меньше сидеть в социальных сетях, а больше времени проводить на прогулках. Однообразная жизнь не приносит довольства. Ощущение счастья придёт с привнесением чего-то нового - освоение нового языка или музыкального инструмента.

Ещё один главный пункт как стать счастливее в Нового году - не бояться перемен. Психологи советуют набраться храбрости и сделать то, что стоило сделать давным-давно - попросить прибавку к зарплате, заняться спортом или расстаться с нелюбимым спутником жизни. Не нужно переживать, стоит набраться смелости и двигаться только вперёд. Если человек применит все советы учёных он сможет начать новую, полную счастья жизнь в Новом году.
Загрузка...
27 дек
Учёные знают как за месяц полностью изменить жизнь
Учёные рассказали, что благодаря ряду действий можно полностью изменить жизнь человека за один месяц. Кардинальные изменения можно сделать, изменив
27 дек
Ученые: Названы действия, способные изменить жизнь человека за месяц
Недавние открытия ученых доказали, что человеческая жизнь может уже за месяц стать иной, если выполнять каждый день определенные действия. Для этого
17 ноя
Учёные: Неделя без Facebook сделала людей счастливее
Учёные из Дании провели исследование эмоционального состояния людей, которые отказались от социальных сетей на неделю. Оказалось, что за такой
03 янв
Учёные выяснили, что люди, гонясь, за счастьем могут впасть в затяжную депрессию
Учёные, представляющие Университет Южной Калифорнии, смогли сделать потрясающее открытие. После проведённых наблюдений за людьми, они выяснили, что
Добавить комментарий