Митьева Марина
3-01-2017, 13:50

Учёные: Сон смягчает посттравматический синдром

Учёные: Сон смягчает посттравматический синдром
Учёные из Цюриха провели исследование показавшее, что после переживания особо стрессовых ситуаций сон поможет смягчить негативное влияние воспоминаний. Эксперты советуют лечь спать сразу после травматических событий.
Учёные пришли ко мнению что сон способен смягчить посттравматический синдром, который может развиться после переживания трагических событий. В результате исследования научные сотрудники определили, что во сне происходит обработка информации. Сон способен влиять на дальнейшее развитие посттравматического синдрома.

В ходе исследования участникам было продемонстрировано шокирующее видео. По завершении просмотра добровольцы должны были описать увиденное. Учёные пытались таким образом определить, как воспоминания о трагедии влияет на очевидцев. Всех участников поделили на две группы - одни добровольцы сразу же после увиденного заснули, тогда как люди из второй группы легли спать лишь после 24 часов бодрствования. Используя электроэнцефалограмму, учёные смогли наблюдать за теми процессами, которые проходили в мозге добровольцев. По завершении эксперимента научные сотрудники увидели, что сон помог добровольцам избавиться от тяжёлых постоянно возвращающихся мыслей о произошедшем. Это подтверждает теорию о том, что сон способен смягчить посттравматический синдром.
Загрузка...
29 дек
Учёные определили как изменяется структура мозга из-за стресса
Учёные из Индии определили, что через 10 дней после сильного стресса, в мозге происходит активация миндалины, влияющей на память и эмоции.
27 дек
Учёные: Политические взгляды влияют на мозг человека
Учёные из Университета Южной Каролины пришли к выводу, что то, каких взглядов придерживается человек в отношении политики и религии накладывает
05 дек
Учёные рассказали о простом методе лечения простуды
Международная группа учёных провела исследования методов лечения простуды. Оказалось, что самый эффективный способ избавиться от заболевания -
14 дек
Чрезмерные физические нагрузки способны нарушать сон
Учёные неожиданно, заявили, что чрезмерные физические нагрузки могут приводить к нарушениям человеческого сна. К таким выводам пришли английские
Добавить комментарий