Митьева Марина

Учёные: Сон смягчает посттравматический синдром

Учёные: Сон смягчает посттравматический синдром
Учёные из Цюриха провели исследование показавшее, что после переживания особо стрессовых ситуаций сон поможет смягчить негативное влияние воспоминаний. Эксперты советуют лечь спать сразу после травматических событий.
Учёные пришли ко мнению что сон способен смягчить посттравматический синдром, который может развиться после переживания трагических событий. В результате исследования научные сотрудники определили, что во сне происходит обработка информации. Сон способен влиять на дальнейшее развитие посттравматического синдрома.

В ходе исследования участникам было продемонстрировано шокирующее видео. По завершении просмотра добровольцы должны были описать увиденное. Учёные пытались таким образом определить, как воспоминания о трагедии влияет на очевидцев. Всех участников поделили на две группы - одни добровольцы сразу же после увиденного заснули, тогда как люди из второй группы легли спать лишь после 24 часов бодрствования. Используя электроэнцефалограмму, учёные смогли наблюдать за теми процессами, которые проходили в мозге добровольцев. По завершении эксперимента научные сотрудники увидели, что сон помог добровольцам избавиться от тяжёлых постоянно возвращающихся мыслей о произошедшем. Это подтверждает теорию о том, что сон способен смягчить посттравматический синдром.

Читайте также: Российские ученые получат доступ к базам Евразийского патентного ведомства

Подписывайтесь:

Добавить комментарий