Митьева Марина
4-01-2017, 19:56

Учёные рассказали о необычном эффективном способе похудения

Учёные рассказали о необычном эффективном способе похудения
Учёные из Ноттингемского университета провели исследование, которое показало как можно быстро похудеть. Необычным эффективным методом для сброса лишнего веса являются завышенные цели. Для быстрого похудения необходимо поставить цель избавиться от большого количества килограмм.
Учёные проводили исследование на протяжении года. В эксперименте приняли участие добровольцы, поставившие перед собой цель скинуть лишние килограммы. Все участники были поделены на группы, в зависимости от поставленных целей. Участники первой группы были наиболее амбициозны - они планировали избавиться от 27%, добровольцы из второй группы планировали похудеть на 21%, тогда как третья группа - на 10%.

В конце исследования учёные провели контрольные замеры, которые показали, достигли ли участники поставленной цели или нет. Наилучшие результаты показали участники из первой группы, которые поставили завышенные требования. Вторая группа показала средние результаты, тогда как участники из третьей группы несмотря на минимальные планы смогли добиться поставленной цели. Учёные сделали вывод, что для эффективного похудения необходимо ставить завышенные цели.
Загрузка...
30 дек
Учёные назвали действенный способ похудения
Специалисты Ноттингемского университета смогли определить самый действенный способ избавления от лишнего веса. Оказывается, на похудение влияет то,
09 дек
Учёные рассказали что обжорство поможет завоевать женщину
Учёные из США провели определение факторов, которые влияют на степень привлекательности в глазах женщины. Оказалось, что мужчины, которые хорошо и
07 ноя
Учёные: Найден простой способ быстрого похудения
Учёные США рассказали, что был найден способ быстрого похудения. Методика не нова и крайне проста в использовании - необходимо больше двигаться.
07 ноя
Учёные: Рыбалка полезна для здоровья человека
Учёные уверены, что рыбалка чрезвычайно полезна для здоровья. Оказывается, 30 минут в день, уделяемые рыбалке, способны снизить риск возникновения
Добавить комментарий