Вероника Киселева
17-02-2017, 17:58

Ученые: Оливковое масло полезно для сердца

Ученые: Оливковое масло полезно для сердца
Ученые на протяжении года проводили исследование с участием 300 добровольцев, имеющих риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, и пришли к выводу, что оливковое масло полезно для нормальной работы сердца. Этот продукт питания снижает уровень холестерина в крови, и потому является незаменимым.
Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты содержат большое количество холестерина, который оседает на стенках сосудов и вызывает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся некоторые виды мяса и жареных закусок. Специалисты провели исследование, в ходе которого добровольцы употребляли привычные продукты питания, но вместо подсолнечного масла использовали оливковое.

Результаты показали, что у пациентов значительно снизился уровень содержания холестерина в организме, а также улучшилась работа сердца и сердечно-сосудистой системы. Кроме того специалисты выявили, что оливковое масло повышает эластичность кровеносных сосудов, снижая их чувствительность к повреждениям.

Ученые утверждают, что оливковое масло содержит множество необходимых аминокислот и антиоксидантов. Эксперты рекомендуют людям, имеющим риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сочетать употребление этого продукта с умеренными физическими нагрузками, также положительно влияющими на работу организма.

Читайте также: Ученые: Сахарозаменители с лакрицей вредны для беременных женщин

Подписывайтесь:

Добавить комментарий