Ученые раскрыли 8 полезных свойств употребления морковки в пищу. Специалисты проанализировали массивы результатов исследований преимуществ этого овоща, выделив самые главные.
В первую очередь она имеет противовоспалительные свойства, максимально проявляя положительный эффект в случае с головной или зубной болью. Морковка помогает пищеварительной системе благодаря содержанию клетчатки и легкому усвоению. Кроме того, ранее ученые открыли противораковые свойства этого корнеплода, что связали с содержанием витаминов A, B и C, укрепляющих иммунитет и стимулирующих выделение белых кровяных телец. Женщинам морковка поможет своим эффектом омолаживания при употребление хотя бы 3 раза в неделю салатов из нее.Содержащиеся в продукте микроэлементы поддерживают хорошее состояние кожи, очищая ее. Кроме того, клетчатка в морковке незаменима для вывода из организма токсинов. Ученые выделяют высокое антибактериальное действие корнеплода, позволяющего побороть бактерии и паразитов в организме. В конечном итоге морковь станет незаменима в лечении глазных заболеваний благодаря витамину A.
