Ника Андреева
24-04-2017, 11:27

Ученые: Качество ночного сна влияет на фертильность у мужчин

Ученые: Качество ночного сна влияет на фертильность у мужчин
Американские ученые доказали, что качество ночного сна влияет на фертильность мужского пола. Результаты исследования опубликовали специалисты Бостонского университета.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовало около сотни супружеских пар, которые стремились родить ребенка в ближайшее время. В своем наблюдении исследователи учитывали возраст, вес и вредные привычки добровольцев. В итоге самый высокий процент отцовства зафиксирован у мужчин, которые спят не менее семи-девяти часов в сутки. Если ночной сон длится больше или меньше, то вероятность зачатия снижается почти в половину.

Данный феномен исследователи объясняют снижением уровня тестостерона, который вырабатывается преимущественно под утро. Не менее важную роль играет и качество сна. Специалисты отмечают, что здоровый человек должен засыпать в течение 30 минут и не просыпаться за всю ночь более одного раза.
Загрузка...
11 дек
Финские ученые высчитали оптимальную продолжительность сна
Финские исследователи, проведя масштабное анкетирование среди свыше 3,5 тыс. волонтеров сделали вывод, что спать нужно около 8 часов в сутки. Такая
27 ноя
Учёные: Современные люди спят на 2 часа меньше
Британские учёные провели исследование, которое показало, что современные люди меньше уделяют времени для сна. Такое снижение количества отдыха
19 окт
Учёные: Продолжительность сна влияет на зачатие
Учёные смогли выявить взаимосвязь между количеством времени, которое мужской пол уделяют сну, и вероятностью зачатия. Наиболее оптимальное количество
10 май
Ученые определили, сколько спят в разных странах
Специалисты решили выяснить, как влияет на продолжительность сна человека его географическое положение.
Добавить комментарий