Данилевский Валерий
19-05-2017, 04:00

Учёные: Замена пива на воду снижает риск ожирения на 20 процентов

Учёные: Замена пива на воду снижает риск ожирения на 20 процентов
Испанские учёные-физиологи выяснили, что достаточно заменить один ежедневный бокал пива или бутылку газировки на стакан обыкновенной воды - риск возникновения ожирения уменьшится на 20%. Эксперимент охватил 15 тысяч человек, потреблявших 17 разных напитков в течение 8 лет.
Давно известно, что употребление пива или сладкой газировки в больших количествах приводит к повышению веса людей. Эту зависимость на протяжении почти десятилетия изучали испанские учёные-физиологи. Одновременно они исследовали возможные пути, которые могли бы снизить такую зависимость. Оказалось, что рецепт очень простой и действенный, тем более, что он позволяет примерно на 20% снизить риск развития ожирения.

Для этого достаточно заменить один ежедневный бокал пива или бутылку газировки на стакан обыкновенной воды. Эти данные подтверждены во время мониторинга состояния 15 тысяч добровольцев, потреблявших 17 разных напитков. Кроме замедления набора веса у них также наблюдалось снижение веса, несмотря на прежний режим питания.
Загрузка...
27 мар
Ученые: Названа главная причина лишнего веса
Ученые назвали главную причину лишнего веса. Установлено, что к появлению излишней массы тела приводит недостаточное употребление воды и
11 окт
Ученые: Стакан воды перед едой помогает избавиться от лишних килограмм
Довольно интересное исследование было проведено британскими учеными, доказавшими, что люди, которые выпивают пару стаканов воды перед едой, могут
26 сен
Ученые: сладкая газировка может привести к инсульту
Американские ученые провели масштабное исследование при участии 800 волонтеров, которые регулярно потребляли сладкие газированные напитки. Оказалось,
09 июн
Ученые: Нарушение режима сна приводит к набору лишнего веса
Американские исследователи из Университета Калифорнии установили, что нарушение режима сна способно привести к набору лишнего веса. При этом даже
Добавить комментарий