Данилевский Валерий

Учёные: Замена пива на воду снижает риск ожирения на 20 процентов

Учёные: Замена пива на воду снижает риск ожирения на 20 процентов
Испанские учёные-физиологи выяснили, что достаточно заменить один ежедневный бокал пива или бутылку газировки на стакан обыкновенной воды - риск возникновения ожирения уменьшится на 20%. Эксперимент охватил 15 тысяч человек, потреблявших 17 разных напитков в течение 8 лет.
Давно известно, что употребление пива или сладкой газировки в больших количествах приводит к повышению веса людей. Эту зависимость на протяжении почти десятилетия изучали испанские учёные-физиологи. Одновременно они исследовали возможные пути, которые могли бы снизить такую зависимость. Оказалось, что рецепт очень простой и действенный, тем более, что он позволяет примерно на 20% снизить риск развития ожирения.

Для этого достаточно заменить один ежедневный бокал пива или бутылку газировки на стакан обыкновенной воды. Эти данные подтверждены во время мониторинга состояния 15 тысяч добровольцев, потреблявших 17 разных напитков. Кроме замедления набора веса у них также наблюдалось снижение веса, несмотря на прежний режим питания.

Читайте также: Ученые назвали главные причины головных болей

Подписывайтесь:

Добавить комментарий