Сергей Сидорин
20-05-2017, 19:11

Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники

Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники
Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники, сезон которой начинается в мае. Ягода широко применяется для лечебных и косметических целях.
Клубника содержит большое число полезных веществ и соединений. В частности, железо, медь, цинк, фосфор, кремний, натрий, магний, калий и кальций, а также большое число витаминов А, В, С и другие. Благодаря наличию антиоксидантов, употребление клубники делает кожу упругой и эластичной, а фолиевая кислота улучшает репродуктивную систему.

Кроме того, есть клубнику медики рекомендуют при подагре, для улучшения зрения и ускорении обменных процессов в организме. Также ягода помогает бороться с целлюлитом, улучшает кровообращение в проблемных местах, отбеливает кожу и помогает справиться с лишним весом.

Однако наряду с полезными свойствами, эксперты отмечают ряд отрицательных свойств. Речь идет о способности ягоды поднимать давление, поэтому ее не рекомендуют употреблять людям с гипертонией, а также больным применяющим препараты на основе энаприла. Сочетание лекарства с клубникой может повлечь дополнительную нагрузку на почки. Клубнику относят к сильным аллерген, поэтому вводить ее в рацион стоит постепенно.
Загрузка...
06 май
Диетологи рекомендуют не злоупотреблять первой клубникой
Диетологи рекомендуют не злоупотреблять первой клубникой. В супермаркетах уже появляется этот фрукт, но специалисты советуют все же подождать до
11 апр
Эксперты: Шоколад полезно употреблять каждый день
Эксперты рекомендуют употреблять шоколад и содержащие какао продукты каждый день, так как они богаты витаминами, помогают восстановить силы и
25 мар
Эксперты: Зеленый чай полезен во время беременности
Эксперты сообщили, что зеленый чай полезен во время беременности, благодаря своим свойствам он устраняет неприятные ощущения токсикоза. Зеленый чай
24 май
Клубника – невероятно вкусная и полезная ягода
Мало кто знает, что родиной клубники является Америка. Однако в настоящее время эту ягоду культивируют во всем мире. За сочный и сладкий вкус
Добавить комментарий