Сергей Сидорин

Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники

Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники
Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники, сезон которой начинается в мае. Ягода широко применяется для лечебных и косметических целях.
Клубника содержит большое число полезных веществ и соединений. В частности, железо, медь, цинк, фосфор, кремний, натрий, магний, калий и кальций, а также большое число витаминов А, В, С и другие. Благодаря наличию антиоксидантов, употребление клубники делает кожу упругой и эластичной, а фолиевая кислота улучшает репродуктивную систему.

Кроме того, есть клубнику медики рекомендуют при подагре, для улучшения зрения и ускорении обменных процессов в организме. Также ягода помогает бороться с целлюлитом, улучшает кровообращение в проблемных местах, отбеливает кожу и помогает справиться с лишним весом.

Однако наряду с полезными свойствами, эксперты отмечают ряд отрицательных свойств. Речь идет о способности ягоды поднимать давление, поэтому ее не рекомендуют употреблять людям с гипертонией, а также больным применяющим препараты на основе энаприла. Сочетание лекарства с клубникой может повлечь дополнительную нагрузку на почки. Клубнику относят к сильным аллерген, поэтому вводить ее в рацион стоит постепенно.

Читайте также: Эксперты назвали полезные свойства ананаса

Подписывайтесь:

Добавить комментарий