Русанов Руслан
23-05-2017, 08:53

Названы 3 продукта, необходимых для поддержания мужского здоровья

Названы 3 продукта, необходимых для поддержания мужского здоровья
Американский специалист Фил Лемперт определил 3 продукта, введение в рацион которых будет поддерживать мужское здоровье на уровне. Как стало известно, в этот список попали морепродукты, семечки (или орехи) и авокадо.
Прежде всего, стоит обратить внимание на морепродукты, содержащие большое количество цинка, необходимого для укрепления иммунитета и здоровья предстательной железы. Под это описание оптимально подходят устрицы. Более того, цинк способен поддерживать определенный уровень мужских гормонов. В отдельных видах морепродуктов содержится кислота Омега-3, поддерживающая уровень липидов в крови в норме и предотвращает возможность развития простатита. Если регулярно употреблять авокадо, нормализуется давление и здоровье сердечно-сосудистой системы, ведь этот фрукт обладает большим количеством калия.

Помимо вышеназванных продуктов, необходимо употреблять фрукты и овощи с большой концентрацией ликопинов – антиоксидантов, которые борются с образованием злокачественных клеток и могут предотвратить онкологическое заболевание простаты.
Загрузка...
25 фев
Эксперты назвали продукты, которые помогут сберечь нервы
Эксперты составили список продуктов, употребляя которые человек сможет сохранить свои нервы. Кроме этого, у него появится возможность оставаться в
11 фев
Ученые назвали пять самых доступных продуктов для здоровья и молодости
Ученые из Великобритании назвали пять самых доступных продуктов для здоровья и молодости, не требующие особых затрат для приготовления. По мнению
30 дек
Учёные: Морепродукты предотвратят потерю слуха женщин
Учёные на протяжении долгого периода времени проводили наблюдение за влиянием морепродуктов на здоровье женщин. Выяснилось, что добавление этих
03 окт
Простая рекомендация для людей, желающих сохранить здоровье: цвет продуктов влияет на полезные качества еды – ученые
Интересное открытие сегодня озвучили западные диетологи, которые уже открыли причину пользы пищи для организма. Чтобы она могла нести туда нужные
Добавить комментарий