Ника Андреева
24-05-2017, 02:30

Ученые доказали, что «совам» следует позже начинать свой рабочий день

Ученые доказали, что «совам» следует позже начинать свой рабочий день
Ученые доказали, что «совам» следует позже начинать свой рабочий день. Результаты исследования опубликовали специалисты из Университета Сиднея.
По словам ученых, режим дня человека регулируется циркадными ритмами, которые функционируют наподобие внутренних часов. В итоге для каждой отдельно взятой личности наиболее продуктивные часы в течении суток определяются строго индивидуально.

Специалисты провели эксперимент, поделив участников на три группы – утреннюю, вечернюю и промежуточную смены. Результаты исследования показали, что добровольцы, рабочее время которых не совпадало с внутренним циркадным ритмом, гораздо хуже справлялись со своими прямыми обязанностями.

Основываясь на данных результатов, ученые рекомендуют руководству прислушиваться к пожеланиям подчиненных, позволяя им работать в наиболее активные для них часы.
Загрузка...
06 мар
Ученые назвали способ сделать людей в толпе умнее
Ученые из Аргентины в сотрудничестве с британскими специалистами нашли способ сделать толпу людей умнее, помогающий найти оптимальное решение. Для
03 фев
Учёные рассказали о способе, помогающем вовремя заснуть
Учёные из США и Швеции провели совместное исследование, в ходе которого удалось обнаружить способ, позволяющий человеку вовремя заснуть. Подробности
15 окт
Учёные: Вирусы наиболее опасны утром
Специалисты из университета Кембриджа рассказали, что вирус наиболее опасен при попадании в организм в утреннее время суток. Также стало известно,
12 мар
Американские ученые: 6-часовой сон может быть хуже бессонницы
Исследование американских ученых из частной медицинской школы Пенсильванского университета наглядно продемонстрировало, что спать по 6 часов в сутки
Добавить комментарий