Валерия Орлова
25-05-2017, 14:17

Ученые узнали, как восстановить иммунитет за пару минут

Ученые узнали, как восстановить иммунитет за пару минут
Ученые рассказали об очередном способе, который поможет восстановить иммунитет буквально за две минуты. Как считают специалисты, для этого надо принять холодный душ. После водных процедур появляется энергия, повышается внимательность, восстанавливается мышечная ткань.
По словам исследователей, терапия, которая основывается на использовании холодной воды, способствует снятию отеков, устранению потери аппетита. Кроме этого, повышается иммунная реакция организма.

Результаты одного из научных экспериментов показывают, что, если человек будет принимать холодный душ на протяжении 30-ти дней, то снизится вероятность наступления плохого самочувствия. Присутствие периодов стресса, который вызван холодом, стимулирует увеличение числа Т-лимфоцитов и NK-клеток, повышается их активность.

Ученые рассказывают, что холодная вода способствует ускорению кровообращения и метаболизма. Именно они помогают организму согреваться. Специалисты считают, что холодный душ в течение двух минут приводит к снижению числа возникновения простуды.

Подписывайтесь:

Добавить комментарий