Ева Вит
27-05-2017, 11:07

Интенсивный бег вызывает проблемы с кишечником‍

Интенсивный бег вызывает проблемы с кишечником‍
Специалисты в ходе наблюдения за легкоатлетами, занимающимися интенсивным бегом, определили, что он может стать причиной болей в области живота, вызванное перенапряжением кишечника.
Часто спортсмены или люди, уделяющие физическим нагрузкам огромное количество времени, страдают от диареи, кровотечений и других заболеваний кишечника. По мнению автора исследования Аштона Харпера, причиной всего является потеря до 80% крови, приливающей к активным мышцам, задействованным в интенсивных занятиях спортом. Кроме этого, отмечает эксперт, дополнительный негативный внос в болезненные ощущения привносит обезвоживание.

Стрессовые нагрузки, включая напряженный бег, влияют, в свою очередь, на общее состояние всего организма. Для смягчения воспалительных процессов кишечника и улучшения общего состояния, ученые советуют больше пить очищенной воды, есть овощи и принимать пробиотики.
Загрузка...
17 фев
Ученые: Пищевые красители защищают от вредных патогенов
Ученые провели исследование и выявили, что пищевые красители, используемые в изготовлении конфет, жевательных резинок и других продуктов,
12 фев
Ученые: Мужчинам нужно проходить скрининг на рак кишечника с 50 лет
Ученые рассказали, когда мужчинам следует обязательно сделать скрининг на рак кишечника. По мнению специалистов из Германии, выделенная ими группа
10 фев
Ученые: Занятия горячей йогой приводят к обезвоживанию организма
Ученые из Вашингтонского университета в США пришли к выводу, что людям во время занятий горячей йогой необходимо пить достаточное количество холодной
09 фев
Доказано, что отказ от сахара улучшает состояние здоровья
Ученые доказали, что отказ от употребления сахара улучшает состояние здоровья человека. Они рекомендуют уменьшить долю сладостей в своем рационе для
Добавить комментарий