Щёлоков Сергей

Ученые: Повышение температуры воздуха приводит к бессоннице

Ученые: Повышение температуры воздуха приводит к бессоннице
Учёные выяснили, что повышение температуры воздуха в ночное время приводит к бессоннице. Они сообщают, что эта проблема касается многих, и в первую очередь пожилых людей.
Американские специалисты из Калифорнийского университета, расположенного в городе Сан-Диего, повели масштабную работу, обследовав порядка 765 тысяч человек. Научные работники поставили перед собой цель выяснить, как влияет повышение температуры воздуха на сон человека. Для того, чтобы назвать предварительные цифры им потребовалось вести свои наблюдения в течении девяти лет. Тем не менее, данные результаты не окончательны и их следует скорректировать после дополнительных исследований.

На данном этапе учёные готовы утверждать, что повышение привычной температуры в ночное время всего на градус способно лишить сна трёх человек из сотни наблюдаемых. С первого взгляда эта цифра не вызывает опасения, однако, если подобное станет продолжаться на протяжении всего одного летнего месяца, то за 30 дней можно будет насчитать 9 миллионов не выспавшихся людей. Бессонница плохо влияет на человеческий организм. Люди, имеющие плохой сон склонны к рассеянности, у них плохое настроение, а также они имеют ослабленный иммунитет.

По данным специалистов, возникает угроза того, что к 2050-му году эти показатели вырастут как минимум в 2 раза. В первую очередь это заметят пожилые люди, чей возраст превышает 65 лет. Также данная проблема усугубится в тех регионах, где и так достаточно тепло. К счастью, в настоящее время техническое развитие позволяет достаточно легко решать подобные проблемы. Регулировка температуры воздуха в помещении и удержания её на требуемой отметке не является сложным процессом.

Читайте также: Генетики из Томска намерены найти способ повысить шансы успешного ЭКО

Подписывайтесь:

Добавить комментарий