Сергей Сидорин
28-05-2017, 02:00

Ученые рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы похудеть

Ученые рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы похудеть
Американские ученые рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы похудеть. По их мнению диета не приведет должного эффекта при полном отказе от жирной пищи.
Диетологи считают, что отказываться от еды с жиром, по меньшей мере, глупо и нецелесообразно. Для похудения можно употреблять любую пищу, но необходимо разделить приемы по времени.

Нейробиолог Фрэнк Шеер считает, что для похудения нежелательно употреблять жирную пищу после 15:00. Для подтверждение своей теории Шеер провел исследование с участием 420 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Участники первой группы питались высококалорийными блюдами до трех часов дня, а второй – после данного времени. По окончанию эксперимента выяснилось, что участники первой группы значительно снизили массу тела.
Загрузка...
28 фев
Ученые назвали лучший продукт для укрепления сердечной мышцы
Датские ученые назвали продукт, лучше всего способствующий укреплению сердечной мышцы и стабилизации работы сердечной системы. Таким продуктом
04 янв
Учёные рассказали о необычном эффективном способе похудения
Учёные из Ноттингемского университета провели исследование, которое показало как можно быстро похудеть. Необычным эффективным методом для сброса
09 дек
Учёные рассказали что обжорство поможет завоевать женщину
Учёные из США провели определение факторов, которые влияют на степень привлекательности в глазах женщины. Оказалось, что мужчины, которые хорошо и
19 июл
Немецкие учёные доказали, что жирная пища - хорошая защита от шизофрении
Очень много ходит всяческих диет по страницам модных журналов и в интернете. И почти везде доказывается, что жирная пища вредна, и диетологи её
Добавить комментарий