Евгений Евгеньев

Ученые: Смена климата может навредить сну

Ученые: Смена климата может навредить сну
Американские ученые провели ряд исследований и установили, что смена климата может навредить сну. Больше всего от такого недуга страдают пожилые люди.
Один из представителей Калифорнийского университета, где и проводились исследования, сообщил, что не только температура среды влияет на сон, но также и перемена климата. Для данного опыта ученые взяли за основу более 800 тысяч ответов из соцопросов, проведенных представителями здравоохранения за период с 2002 по 2011 года. Именно за этот период, как пояснили эксперты, наблюдалась наиболее частая смена температуры в ночное время суток.

Как оказалось, увеличение столбика термометра на один градус может принести за собой бессонницу. За один календарный месяц было зафиксировано около ста таких случаев. Самой частой порой года, когда наблюдается наиболее обширная бессонница, стало лето – людей, страдающих от перепада температуры, становилось больше в три раза.

Также ученые выяснили, что пожилые люди намного существеннее чувствуют увеличение температуры, чем молодое поколение. В преклонном возрасте люди чаще жалуются на сон.

Читайте также: Названы 5 возможных симптомов рака, часто игнорируемые женщинами

Подписывайтесь:

Добавить комментарий