Ангелина Майская

Стало известно, кому регулярно нужно употреблять картофель и бананы

Стало известно, кому регулярно нужно употреблять картофель и бананы
Врачи пришли к выводу, что картофель и бананы, несмотря на скептическое отношение к ним диетологов, в некоторых случаях приносят большую пользу. Эксперты сообщили, кому эти продукты желательно употреблять регулярно.
По словам медицинских сотрудников, в бананах и картофеле содержится калий, благодаря чему гипертоники могут стабилизировать артериальное давление. Кроме того, калий положительно влияет на структуру крови. Регулярно принимая продукты, богатые этим микроэлементом, можно добиться значительного улучшения состояния кожи.

Калийсодержащие продукты помогут сохранить молодость и способны препятствовать появлению ранних морщин. Элемент увеличивает скорость деления клеток, а это, в свою очередь, благоприятно воздействует на упругость кожи.

Специалисты акцентировали внимание на том, что ни в коем случае нельзя злоупотреблять калием. Его избыток в организме может стать причиной возникновения серьезных побочных явлений.

Читайте также: Ученые: Повышение температуры воздуха приводит к бессоннице

Подписывайтесь:

Добавить комментарий