Щёлоков Сергей

Учёные: Куриные яйца способны уберечь от инсульта

Учёные: Куриные яйца способны уберечь от инсульта
Учёные выяснили, что куриные яйца способны уберечь человека от инсульта. Помимо этого масштабные изучения указали и на другие их полезные свойства.
Американские учёные смогли доказать, что куриные яйца не только полезный, но и весьма необходимый в рационе каждого человека продукт. Им удалось установить, что микроэлементы, содержащиеся в них, способны уберечь от инфаркта и инсульта и в целом положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Такой эффект достигается благодаря кислотам омега-3, снижающим уровень триглицерида.

Также у куриных яиц имеются и другие полезные свойства. Состоящие из холина фосфолипиды в большом количестве содержаться именно в этих яйцах. Данное вещество необходимо для нормального функционирования головного мозга. Содержащийся в этом продукте усвояемый питательный белок, витамин B12 и биотин помогают бороться со проблемами кожи и волос, а лютеин способствует нормализации зрения.

Научным работникам благодаря лабораторным испытаниям и наблюдениям за участниками исследования удалось выяснить, что человек должен в день употреблять 2-3 яйца. Они предупреждают, что меньшее количество не даст должного эффекта, а злоупотребление может вместо пользы принести вред. Они советуют всем, кто заботиться о здоровье, ввести в свой ежедневный рацион этот натуральный продукт.

Читайте также: Ученые назвали сроки полного исчезновения профессий хирург и писатель

Подписывайтесь:

Добавить комментарий