Евгений Евгеньев
7-06-2017, 05:03

Врачи назвали 5 основных продуктов для здоровых суставов

Врачи назвали 5 основных продуктов для здоровых суставов
Известно, что с возрастом человеческие суставы изнашиваются, в результате чего появляются проблемы с передвижением, которые могут привести даже к инвалидности. Однако специалисты из Бостонского университета провел исследование и выделили 5 основных продуктов, которые помогут сохранять здоровье суставов как можно дольше.
В первую очередь ученые выделяют желатин, питательные вещества которого способствуют выработке коллагена, а он как известно отвечает за поддержание эластичности суставов, костей и кожи.

Далее специалисты отмечают вишни, по их словам, всего 10 ягод в день способны предотвратить приступы подагры у человека. Гранатовый сок помогает снизить воспаление суставов при остеоартрозе. Рыбий жир, по мнению ученых способен уменьшить, так называемую утреннюю скованность суставов, а также унять боль, которая наблюдается при артрите. Пятым же продуктом в списке является оливковое масло. Олеокантал, имеющийся в составе именно это масла высокого качества, наделен противовоспалительным эффектом.

Ранее диетологи составили список тех продуктов, которые во время употребления могут вызывать тревогу и нервозность.
Загрузка...
03 июн
Диетологи составили список продуктов, которые вызывают тревогу и нервозность
Диетологи составили список продуктов, употребление которых может вызывать нервозность и тревогу. Для того, чтобы стать уравновешенным и спокойным,
21 май
Ученые: Человеческий жир помогает лечить больные суставы
Ученые из Раш Юниверсити Медикал Сентер в Чикаго заявили, что больные суставы помогает лечить человеческий жир. Речь идет о стволовых клетках,
11 дек
Ученые: Высокие каблуки несут смертельную опасность для женщин
Исследователи из университета Стэнфорда решили провести эксперименты и увидеть, как обувь на высоких каблуках влияет на женское здоровье. Они
29 ноя
Учёные: Близнецы помогут выявить генетику боли в суставах
Определение генетики боли в суставах сопряжено со многими трудностями. Заболевания суставов плохо поддаются диагностики. В связи с этим специалисты
Добавить комментарий