Анна Вернер

Диетологи назвали пять привычек, которые ускоряют старение

Диетологи назвали пять привычек, которые ускоряют старение
Группа американских специалистов провела ряд исследований и выяснила, какие привычки могут негативно влиять не только на здоровье, но и вызывать преждевременное старение организма. Результаты работы опубликованы в одном из научных журналов США.
Фастфуд и полуфабрикаты многих людей спасают от готовки, однако эта еда прибавляет лишний вес, а также способствует возрастанию раковых клеток в организме.

Диетологи советуют свести употребление алкоголя на минимум, а лучше вообще от него отказаться. Спиртные напитки расширяют мелкие кровеносные сосуды на поверхности кожи и тем самым способствуют её быстрому старению, а также теряется её здоровый вид. Необходимо следить за количеством употребления кондитерских изделий. Сахар придает дряблость коже, лишая её эластичности.

В последнее время люди всё чаще стали питаться на ходу или вовсе делают это нерегулярно. Как оказалось это тоже влияет на преждевременное старение. При подобном темпе все необходимые вещества не могут правильно усваиваться и организм не получает должное количество полезных витаминов.

Не так давно учёные нашли ещё одну закономерность имеющую взаимосвязь со старением. Они считают, что финансовые проблемы влияют на данный процесс.

Читайте также: Учёные: Мёд может предотвратить инфаркт

Подписывайтесь:

Добавить комментарий