Валерия Орлова
11-06-2017, 07:49

Медики рассказали, как избежать отеков летом

Медики рассказали, как избежать отеков летом
Летом люди часто жалуются на отечность. Она создают дополнительные нагрузки на сердце и всю сердечно-сосудистую систему в целом. В связи с этим медики рассказали, как бороться с данной проблемой, но не ценой уменьшения количества выпиваемой воды.
В летнее время жидкость быстро испаряется во время дыхания и потоотделения. Однако ее количество надо контролировать. Речь идет не о воде, а о газированных напитках, пакетированных соках, алкоголе. Кроме этого, не стоит употреблять копченные и соленые продукт, поскольку соль задерживает влагу в организме.

Стоит обратить внимание на чистую воду. Она быстро усваивается организмом. Любые другие напитки «проходят» через печень, в результате появляется отечность. Вся выпитая жидкость проходит и через сосуды и скапливается между клетками. Если у человека нарушено кровообращение, отечность также увеличивается.
Загрузка...
25 мар
Диетологи посоветовали употреблять творог на ужин
Диетолог Анна Ивашкевич утверждает, что творог, употребляемый вечером, способствует похудению, так как совершенно легко усваивается организмом.
07 мар
Эксперты рассказали о влиянии алкоголя на похудение во время диеты
Эксперты рассказали о влиянии алкоголя на похудение во время диеты и последствиях для организма. Специалисты объяснили, по каким причинам следует
17 янв
Учёные: Кофеин способен продлить жизнь человека
Научные сотрудники Университета Стэнфорда организовали исследование, которое показало, что напитки, содержащие кофеин, могут продлить жизнь человека.
05 янв
Учёные рассказали почему не стоит отказываться от алкоголя в январе
Учёные рассказали, почему не стоит ограничивать себя в алкоголе на месяц. Оказывается, для этого есть восемь причин, среди которых: за месяц
Добавить комментарий