Варов Андрей
13-06-2017, 15:02

Американские ученые выяснили, как победить депрессию

Американские ученые выяснили, как победить депрессию
Американские ученые из Калифорнийского университета провели исследование и пришли к интересным выводам. Для того, чтобы победить депрессию и плохое самочувствие – считают ученые – необходимо временно отвлекаться от рутинных дел, которые вызывают надоедание и вследствие этого портят самооценку.
Сделать это, по словам экспертов, можно разными способами: выбраться на природу, пообщаться со старыми знакомыми, завести новых друзей, заняться каким-либо новым делом.

Помимо победы над депрессией, уверены специалисты, такими методами побеждается также плохое самочувствие, чувство беспомощности и апатия.
Загрузка...
16 фев
Ученые: Мужчины могут испытывать послеродовую депрессию
Новозеландские ученые из Университета Окленда (University of Auckland) доказали, что мужчины, как и женщины, могут испытывать послеродовую депрессию.
27 окт
Учёные: Шоколад усиливает депрессию
Учёные провели изучение влияние шоколада на психику человека. Оказалось, что шоколад усиливает депрессию, поэтому его нельзя использовать в качестве
12 авг
Ученые: Отказ от курения способствует появлению новых друзей
Некоторые курильщики опасаются, что отказ от сигарет заставит многих друзей отвернуться от них, однако последнее исследование американских ученых
29 апр
Ученые выяснили, что пользование социальными сетями может вызвать депрессию
Такой вывод озвучили ученые британского Салфордского университета, указав, что неделя, проведенная в социальных сетях, повышает риск возникновения
Добавить комментарий