Кузнецова Екатерина
19-06-2017, 18:36

Глюк'оZа поделилась секретами безупречного внешнего вида

Глюк'оZа поделилась секретами безупречного внешнего вида
Глюк'оZа поделилась с подписчиками в Instagram секретами своего безупречного внешнего вида. Исполнительница призналась, что по этому поводу к ней с вопросами обращаются часто.
Наталья Ионова - одна из тех исполнительниц, которая абсолютно не стесняется своего тела, потому что оно безупречно. С этим соглашаются и ее фанаты, которые с радостью “залайкивают” все ее снимки в нижнем белье.

Глюк'оZа решила раз и навсегда закрыть тему по поводу того, как ей удается столь хорошо выглядеть, и назвала 5 секретов своего безупречного вида. Первое - здоровый сон: ложиться и просыпаться нужно рано. “С 11 вечера до 4 утра вырабатывается максимум мелатонина, который борется со стрессом”. Второй - правильная косметика, которая подбирается методом проб и ошибок. Немаловажным исполнительница считает также советы дерматолога и отзывы людей. Также она рекомендует перед сном делать маски.

Следующий совет звезды - улыбка и хорошее настроение. “Начинайте день с улыбки - общаться с людьми, которые пребывают в вечно плохом настроении, неприятное занятие”. Четвертое - правильное питание, которые исключает употребление большого количества сахара, соли, специй и кофе. Питаться Глюкоза рекомендует понемногу и не переедая, а продукты лучше термообрабатывать по-минимуму, на пару или гриле. Ну и последний, но не по важности секрет - танцы. Исполнительница рекомендует танцевальные занятия не столько, чтоб сбросить вес, а чтобы ощутить свою сексуальность. “На танцах живота или pole dance настоящей женщиной себя ощущаешь!”, - резюмирует Глюк'оZа.

Поклонники поблагодарили звезду за то, что она поделилась своим рекомендациями, и согласились со многими положениями.

Ранее Глюк'оZа прокомментировала свою "силиконовую попу".
Загрузка...
13 янв
Глюк’оZа очаровала фанатов снимками‍ с курорта
Российская исполнительница Глюк’оZа сейчас находится на отдыхе вместе с супругом и близкими друзьями. Поклонники певицы в восторге, ведь она
28 ноя
Глюкоза считает что ее мама не может быть бабушкой
Глюк'oZa-Ионова выложила в социальной сети Instagram фотоснимок, где запечатлены ее мама с внучками – дочками Натальи. Комментарий под фотографией
02 окт
Глюкоза шокировала грудью в лифчике
Известная отечественная исполнительница Наталья Ионова, которая большинству своих поклонников в большей степени знакома по псевдониму Глюк’oZa, в
11 мар
Глюк’oZa раскрыла секрет похудения на 10 кг без диет
Популярная отечественная исполнительница Наталья Чистякова-Ионова, которая известна публике под псевдонимом Глюк’oZa неожиданно для всех раскрыла
Добавить комментарий