Сёмова Катерина
19-06-2017, 10:14

Ученые: Иммунитет возможно восстановить за 2 минуты

Ученые: Иммунитет возможно восстановить за 2 минуты
После проведения ряда научных исследований, учёным удалось подтвердить свою гипотезу касательно быстрого восстановления иммунной системы. Светила науки установили, что для того, чтобы вернуть в норму ослабленный вследствие различных факторов иммунитет, необходимо посвящать всего несколько минут своего времени в день.
Эксперимент с группой испытуемых, задание которой было ежедневно в течение месяца принимать короткий холодный душ, показал, что благодаря этому несложному действию есть реальный шанс улучшить состояние здоровья. Участники исследований констатировали, что после добавления в свою ежедневную рутину данной привычки, у них появилось ощущение бодрости, улучшилось настроение, а походы к врачу стали значительно реже.

Специалисты также отметили, что короткий холодный душ способствует восстановлению всех мышц, формированию бурых жиров, которые помогают телу сохранять тепло. Такой эффект, как объясняют деятели науки, связан с тем, что холодный душ сродни незначительному стрессу, благодаря чему в организме запускаются NK-клетки и Т-лимфоциты. Этот процесс благоприятно влияет на скорость обменных процессов в организме и ускоряет ток крови по сосудам. В результате всех этих сложных химических процессов иммунная система получает оружие от различных вирусов, простуды и повышения температуры.
Загрузка...
25 май
Ученые узнали, как восстановить иммунитет за пару минут
Ученые рассказали об очередном способе, который поможет восстановить иммунитет буквально за две минуты. Как считают специалисты, для этого надо
24 янв
Названы продукты, которые помогут согреться в зимнее время
По традиции, чтобы согреться в холодное время года, медики советуют выпить чашку горячего чая. Однако существуют и другие продукты, которые помогут в
21 май
Ученые продвинулись в исследованиях процессов регенерации мышц
Австралийские исследователи из государственного института регенеративной медицины университета Монаша провели эксперимент по восстановлению мышечной
15 сен
Ученые: Кофе избавит человека от многих болезней
Американским исследователям удалось установить тот факт, что кофе способен значительно ослабить те или иные болезни в организме человека. Достичь
Добавить комментарий