Вероника Киселева
24-06-2017, 14:42

Ученые: Бег поможет предотвратить болезнь Альцгеймера

Ученые: Бег поможет предотвратить болезнь Альцгеймера
Ученые из Национальной академии наук, техники и медицины выяснили, что бег может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Эксперты подчеркнули, пожилым людям нужно больше гулять на свежем воздухе, контролировать артериальное давление и выполнять различные физические упражнения.
Ученые полагают, что занятия спортом помогут пожилым людям предотвратить появление симптомов болезни Альцгеймера. Исследователи выяснили, что рискованные изменения в мозге начинаются за десятилетия до появления симптомов болезни Альцгеймера и других деменций, предполагая наличие времени, когда люди могут укрепить свое здоровье. Медики отметили, что людей, которые находятся в группе риска возникновения болезни
Альцгеймера, можно разделить на несколько подгрупп.

В первую ученые отнесли людей с высоким кровяным давлением, специалисты подчеркнули, в среднем возрасте пациентам необходимо следить за его показателями, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний. Во второй группе находятся люди, которым необходимо следить за физической активностью, так как она оказывает влияние не только на организм в целом, но и на мозговую активность.

Ученые отметили, для предотвращения появления болезни Альцгеймера большое значение имеет когнитивная подготовка и специальные методы, направленные на усиление рассуждений, решение проблем, память и скорость умственной обработки, когнитивно стимулирующие действия включают в себя такие вещи, как изучение нового языка. Диета с высоким содержанием рыбных продуктов также повышает общее психическое и эмоциональное здоровье.
Загрузка...
02 янв
Учёные: Из-за защитного ДНК повышается риск возникновения болезни Альцгеймера
Учёные из США провели исследование, благодаря которому выяснили, что защитные функции ДНК повышают риск возникновения болезни Альцгеймера.
17 ноя
Учёные рассказали как распознать развитие болезни Альцгеймера
Учёные сообщают, что первый симптом, указывающим на развитие болезни Альцгеймера - нарушение обоняния. Медики отмечают, что изменение восприятия
05 сен
Учёные: Ожирение путь к болезни Альцгеймера
Исследования показали, что болезнь Альцгеймера чаще всего настигает людей с повышенной массой тела и тех кто старше 50 лет.
11 окт
Ученые из Великобритании изобрели препарат полностью предотвращающий гибель клеток мозга при болезни Альцгеймера
Британские ученые сделали очередной шаг на пути к разработке метода лечения дегенеративного заболевания ЦНС человека – болезни Альцгеймера. Их
Добавить комментарий