Александров Александр
26-06-2017, 12:08

Ученые развеяли миф полезности утреннего кофе

Ученые развеяли миф полезности утреннего кофе
Учёные из Австралии развеяли устоявшийся миф о полезности чашки кофе сразу после пробуждения. Оказалось, что с этим лучше немного повременить и дать организму самостоятельно проснуться.
Множество людей по всему миру стараются выпить горячую чашку бодрящего кофе сразу после того, как встали с постели. Они расценивают такое действие как хорошую замену холодного душа, который также помогает человеку проснуться. Эксперты из Австралии сообщили о том, что подобная привычка с утра может привести к нежелательным последствиям. Всё дело в гормоне стресса кортизоле, который в утренние часы особенно сильно воздействует на организм человека. Он подавляет практически все самые положительные качества кофе и этот напиток, в лучшем случае, не принесёт желанного результата.

Оптимальное время приёма кофе, уверены специалисты из Австралии, это через несколько часов после пробуждения. Таким образом организм начнёт активную деятельность самостоятельно, а уровень кортизола заметно снизится. Только после этого чашка кофе принесёт желанную бодрость и не навредит организму.
Загрузка...
09 дек
Учёные: Кофе защитит от слабоумия в старости
Учёные из Университета Висконсин-Милуоки провели исследование, показавшие положительное воздействие кофе на пожилых людей. Подробности изучения
24 окт
Ученые: Влияние кофе на человеческий организм зависит от генов
Американские ученые решили проверить разницу влияния кофе на организм человека, так как каждый индивид ощущает его действия по-своему. После
11 июл
Врач-гастроэнтеролог: вредно пить кофе с самого утра
Врач-гастроэнтеролог обращает внимание своих пациентов на то, что вредно пить кофе с утра.
12 ноя
Риск диабета снижает употребление кофе
Сегодня стало известно, употребление кофе значительно снижает риск появления сахарного диабета. Швейцарским ученым удалось выяснить тот факт, что
Добавить комментарий