Лозицкая Маша
1-07-2017, 00:30

Эксперты назвали 5 самых неподходящих продуктов для утоления жажды

Эксперты назвали 5 самых неподходящих продуктов для утоления жажды
Когда человек хочет пить, он старается утолить это чувство любыми жидкостями. Однако, как утверждают эксперты, это в корне неправильная позиция. Итальянские ученые составили свой список тех продуктов, которые категорически для этого не подходят.
Кофеин
Возможно, миллионы фанатов поспорят с этим утверждением, но это действительно так. Кофе совершенно не работает в качестве утолителя жажды.

Газированные напитки
"Кока-кола" или безвредные на первый взгляд соки содержат в своем составе много сахара, из-за которого мозг получает сигнал о том, что организму нужна вода. Так что потреблять подобные напитки просто бессмысленно.

Солености
Почти во всех упакованных продуктах содержится соль, ведь она используется в качестве консерванта. Когда человек употребляет соленую пищу, клетки организма сигнализируют о жажде, так как соль выводит воду из клеток и вызывает их обезвоженность. Поэтому рекомендуется избегать соленой пищи вроде маринада, консервов, фастфуда и тому подобного.

Бульонные кубики и усилители вкуса
Это касается и соуса карри, супов и продуктов мгновенного приготовления по типу лапши. Такие продукты содержат внушительное количество натрия и для избавления от жажды совсем не годятся.

Соевый соус
В 2013 году в Америке зафиксирован случай, когда, выпив бутылку соевого соуса, подросток чуть не умер. Баланс электролитов был существенно нарушен, что чуть не стоило ему жизни. Однако в маленьких дозах соевый соус тоже употреблять не стоит, так как он тоже приводит к обезвоживанию и усилению жажды.
Загрузка...
11 май
Ученые выяснили полезные свойства соли‍
Как известно, многие специалисты считают, что соль является вредным продуктом и вредит нашему организму. Более того, при употреблении значительного
09 май
Ученые заявили о пользе соли для организма
Ученые заявили о том, что соль для организма может быть полезной. Об этом сообщили в британской газете The Independent.
27 апр
Ученые: Для сжигания жира во сне вечером нельзя употреблять кофе и выпечку
Диетологи предупреждают, что для сжигания жира во сне вечером нельзя употреблять кофе и выпечку. За несколько часов до сна следует исключить из
02 фев
Названы продукты, которые не рекомендуют употреблять на пустой желудок
Появился список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Список содержит лишь повседневные продукты, те, которые мы видим
Добавить комментарий