Грак Татьяна
6-07-2017, 04:00

Ученые: Недостаток сна сокращает жизнь людей

Ученые: Недостаток сна сокращает жизнь людей
Американские ученые из Принстонского университета провели исследования и определили взаимосвязь сна в детстве и старения клеток. По словам специалистов, данные факторы отражаются на генетическом уровне и продолжительности жизни людей.
Как утверждает Сара Джеймс, участница проекта, недостаток сна взаимосвязан с продолжительностью жизни, а также может оказывать на нее негативное влияние. Родителям и их ребенку необходимо придерживаться рекомендаций врачей и отдыхать не менее 9 часов в день. Специалисты обратили внимание на теломеры в организме и поняли, что их длина зависит не только от возраста, но и от различных факторов, включая бедность и депрессию. Агрессивные молекулы приводят к быстрому сокращению концевых участков хромосом.

Ученые провели наблюдения на 1,5 тысяч семей и расспросили у родителей о деталях сна их детей. Ребенок, спавший около 7 или 8 часов в день, имел укороченные теломеры. В среднем час недосыпа укорачивает окончания хромосом на 1,5%. Научные работники собираются дальше изучать особенности теломеров и их влияние на старение клеток.

Ранее ученые рассказали, что привычка долго спать угрожает здоровью.
Загрузка...
08 дек
Учёные: Стволовые клетки влияют на молодость человека
Учёные рассказали, что стволовые клетки оказывают огромное влияние на работу всего организма. Данный вид клеток может образовывать различные
06 ноя
Ученые: После родов женщины стареют на 4% быстрее
Новое исследование американских ученых доказывает, что биологический возраст рожавшей женщины может быть старше нерожавшей категории дам. После
18 окт
Учёные: У матерей, страдающих от ожирения, рождаются более "старые" дети
Бельгийские учёные уверены, что женщины, которые страдают от ожирения, рождают "старых" детей. Специалисты смогли доказать существование связи между
26 апр
Ученым удалось вернуть женщине 20 лет с помощью генной терапии
Пройдя курс генной терапии, 45-летняя жительница Колумбии Элизабет Пэрриш смогла омолодить себя на 20 лет. Давно известно, старение человеческого
Добавить комментарий