Ника Андреева

Ученые рассказали, как зеленый чай помогает избавиться от лишних килограммов

Ученые рассказали, как зеленый чай помогает избавиться от лишних килограммов
Китайские учение рассказали, как зеленый чай помогает избавиться от лишних килограммов. Основываясь на клинических исследованиях, специалисты из Шанхая отметили позитивное влияние данного напитка на скорость обмена веществ, уровень холестерина и процесс жиросжигания.
Ученые провели эксперимент с участием страдающих лишним весом. Все добровольцы были поделены на три группы, одна часть из которых ежедневно выпивала по чашке зеленого чая, вторая часть – по две, а третья регулярно употребляла плацебо.

В итоге было установлено, что представители второй группы за время испытания без изменения рациона и дополнительных физнагрузок потеряли 1,2 веса и около 2 см в талии. Также у них было зафиксировано стремительное снижение доли висцерального жира. В то же время, участники первой и третьей группы не могли похвастаться столь чудесными результатами.

По словам исследователей, зеленый чай позитивно влияет на уменьшение массы тела благодаря интенсивному окислению жиров и увеличению расхода энергии. Для достижения идеальной фигуры специалисты рекомендуют выпивать по 2-3 чашки данного напитка в качестве дополнения к диетическому питанию и физическим упражнениям.

Напомним, ранее ученые рассказали о пользе зеленого чая для беременных.

Читайте также: NASA: \"Предтеча\" Плутона MU69 может оказаться не планетой, а скоплением астероидов

Подписывайтесь:

Добавить комментарий