Сергей Сидорин
12-07-2017, 09:22

Ученые: Подсветка телефона может нарушить сон

Ученые: Подсветка телефона может нарушить сон
Группа ученых в ходе исследования определила, что подсветка телефона может нарушить сон человека. Это связано с тем, что яркий свет становится причиной прекращения выделения в организме мелатонина, посылающего телу сигнал о времени отдыха.
По словам специалистов, современные гаджеты оснащены настолько яркими дисплеями, что ночью их свечение близко к дневному свету. Однако использование смартфонов может привести к нежелательным последствиям, поскольку тело человека следует естественному циклу бодрствования и отдыха. Из-за использования телефона перед сном у человека может нарушиться режим, что приведет к тяжким последствиям для организма.

Для того, чтобы решить проблему, разработчики гаджетов создали специальные программы (f.lux и Apple Night Shif), которые настраивают дисплей устройства для работы в ночное время. Это происходит за счет уменьшения ярко-синей «части» света и увеличивает количество оранжевого, который более приятен для глаз.
Загрузка...
30 май
Ученые: Использование смартфонов на ночь приводит к депрессии у подростков
Зарубежные специалисты выяснили, что регулярное использование различных гаджетов в вечернее и ночное время может привести к депрессии у подростков,
13 дек
Ученые: Мытье головы в парикмахерской чревато инсультом
Американские ученые сделали неожиданный вывод: мытье волос в парикмахерской значительно повышает риск возникновения инсульта. Поводом для тревожных
01 ноя
Учёные: Современные гаджеты мешают детям спать
Учёные провели ряд исследований с целью установления вреда, которое несёт в себе использование современной техники на организм ребёнка. Выяснилось,
24 авг
Усиленная работа мозга может отрицательно повлиять на память человека
Сотрудниками Ноттингемского университета озвучена версия, что проблемы с памятью могут проявляться в тех случаях, когда присутствует недостаточная
Добавить комментарий