Петрова Анастасия
19-07-2017, 16:46

Ученые дали пять рекомендаций, как предотвратить рак

Ученые дали пять рекомендаций, как предотвратить рак
В рамках исследования, проведенного группой ученых со всего мира, был представлен список рекомендаций, соблюдение которых обезопасит человека от появления рака. Пять наиболее эффективных методов были определены специалистами на основе результатов последних работ по изучению данного класса болезней.
Сегодня ученые со всего мира работают над созданием лекарства от рака, параллельно выявляя самые распространённые причины возникновения данного заболевания. После изучения множества работ на тему лечения рака ученые пришли к выводу, что риск появления этого заболевания помогут снизить несколько немедикаментозных правил, которых необходимо придерживаться в течение всей жизни.

В первую очередь стоит отказаться от красного мяса. В связи с употреблением в пищу красного мяса наблюдаются высокие показатели смертности, в частности, от онкологических заболеваний. Здоровому человеку лучше включать в свой рацион 5-6 раз в неделю курицу или рыбу. Также рекомендуется часто принимать в пищу брокколи и помидоры.

Далее ученые определили, что предотвратить риск заболевания поможет езда на велосипеде. Для профилактики онкологических болезней рекомендуется заниматься медитацией и йогой. Это позволит изменит реакцию организма на стресс, который является одним из заметных факторов появления рака.

Ученые также выяснили, что курение тоже оказывает немаловажное влияние на возникновение раковых заболеваний. Если человек долгое время не может отказаться от этой привычки, ему стоит хотя бы перейти с обычных сигарет на «легкие».
Загрузка...
03 июл
Ученые: Средиземноморская диета снизит риск колоректального рака
Ученые на XIX съезде Европейского общества медицинской онкологии представили результаты работы по изучению влияния рациона на развитие
20 апр
Ученые: Езда на велосипеде защищает от рака и болезней сердца
Канадские ученые исследовали пользу езды на велосипеде и сделали важное заключение. Благодаря регулярному использованию двухколесного транспорта
21 дек
Учёные: Количество смертей от рака уменьшилось на 15%
Учёные рассказали, что за последние 20 лет наблюдается уменьшение количество смертности. В первую очередь это может быть связано с ранней
29 июл
Шведские ученые: 5 чашек кофе в день снижают риск рака груди на 19%
Шведские ученые, проведя эксперимент с участием 40 тыс. женщин, чье питание тщательно контролировалось, пришли к выводу, что 5 чашек хорошего кофе в
Добавить комментарий