Грак Татьяна

Ученые: Зарядка в молодости улучшает память в старости

Ученые: Зарядка в молодости улучшает память в старости
Канадские ученые после проведения экспериментов на мышах заявили о способности зарядки в молодости улучшить долгосрочную и краткосрочную память. Физическая нагрузка положительно влияет на работу мозга.
Специалисты неоднократно фиксировали наличие связи между увеличением гиппокампа во время зарядки и улучшением памяти детей и пожилых людей. Подобные процессы исследователи заметили и у мышей. Одни из грызунов предпочитали ежедневно крутить колесо, а другие вели малоподвижный образ жизни. Оказалось, выполнение упражнений положительно влияют на память в старости.

После шести недель занятий в «детстве» у мышей наблюдалось улучшение способностей запоминать информацию в преклонные годы. Они быстрее находили выходы из лабиринтов и ориентировались в незнакомой обстановке. По мнению ученых, нагрузки стимулировали образование новых связей между клетrfvb киппокампа и повышали количество стволовых микроэлементов.

Ранее эксперты заявили, что мозг запоминает новые данные во сне.

Читайте также: Эксперты рассказали о национальных особенностях оргазма

Подписывайтесь:

Добавить комментарий