Русанов Руслан
15-11-2017, 07:30

Ученые: Синий цвет помогает быстро восстанавливаться после стресса

Ученые: Синий цвет помогает быстро восстанавливаться после стресса
По результатам исследования испанских специалистов, из-за синего света человека всегда плохо засыпает, однако он способен уничтожать бактерии и восстанавливать психологическое здоровье человека после психосоциальных стрессов. Ученые уточнили, что речь идёт о потрясении, возникающим в рамках социальных или межличностных отношений.
Чаще всего такой стресс проявляется в споре с товарищем, или просьбе о быстром выполнении какого-либо дела. В эксперименте приняли участие 12 взрослых людей в возрасте до 37 лет. Вначале они были подвержены стрессу, а во второй части наблюдения отправились в специальную комнату, чтобы пройти лечение светом, параллельно выполняя комплекс расслабляющих упражнений.

Добровольцев разделили на 2 группы: первую отправили в комнату, где вначале горел белый свет, а затем синий, вторую – наоборот. После анализа результатов испытуемых выяснилось, что вторая группа быстрее избавлялась от стресса, причём почти в 3 раза (1,1 минуты против 3,5 минут). С итогами научной работы можно ознакомиться на страницах PLOS ONE.

Ранее сообщалось, что ученый нашел на Марсе треугольник и купол неизвестного происхождения.
Загрузка...
15 июн
Американские ученые: синий цвет помогает принимать решения
Американские исследователи провели эксперимент при участии 35 здоровых взрослых людей в возрасте от 18 до 32 лет. Оказалось, синий цвет способствует
12 июн
Зеленый свет усыпляет, а синий — бодрит
От освещения в комнате зависит крепость сна. Зеленый цвет обычно успокаивает, усыпляет. А синий – наоборот, бодрит.
30 янв
Ученые: стресс отрицательно влияет на зрение
Голландские ученые из государственного Университета Неймегена провели эксперимент на 56 волонтерах, которым в момент стресса показывали картинки.
27 ноя
Ученые: Стресс вызывает проблемы с кожей и волосами
Ученые из американского Университета Темпл (Филадельфия, штат Пенсильвания) провели масштабное онлайн-исследование с участием 5 тысяч студентов,
Добавить комментарий