Ева Вит
3-01-2018, 22:00

Психологи советуют изменять жизнь незамедлительно, не дожидаясь «идеальных условий»

Психологи советуют изменять жизнь незамедлительно, не дожидаясь «идеальных условий»
Часто грядущий год многие люди хотят начать с «чистого листа». Эксперты считают мечту поменять все сразу же после боя курантов провальной, но, если человек желает что-то изменить, нужно приступать к этому незамедлительно, не дожидаясь подходящего момента.
Россияне, как отмечает психолог Ольга Маховская, откладывают исполнение желаний до наступления «идеальных условий», видя во всем преграды и цепляясь за неудачи, также трудно начать «новую жизнь», когда в новогоднюю ночь все сидят за столом. Однако продолжительные январские праздники нельзя назвать бесполезными: человек в это время расслабляется, обдумывает желания, фантазирует. Важно продумать, что именно хочется изменить, не оглядываться на других и на чужое мнение.

«Новую жизнь» нужно начинать постепенно, подобно занятию спортом. Главное приступать к изменениям сразу, не откладывая «на потом», но и не планировать на праздники. Стоит помнить, что всякие преобразования не даются легко, существуют преграды, как внешние, так и в самосознании. Психологи советуют предоставлять себе три попытки, так как нужно согласовать все изменения с сопротивляющимся капризным внутренним «я».

Ранее психологи назвали 8 правил, выполнение которых сделает жизнь счастливее.
Загрузка...
23 мар
Психологи рассказали, как побороть предсвадебное волнение
Психологи поделились секретами, как побороть предсвадебное волнение и справиться с нервозностью, ведь этот день связан не только с счастьем, радостью
13 мар
Психологи дали семь советов, как пережить развод
После развода человек испытывает сильный стресс, боль и внутреннее опустошение, способные привести к негативным последствиям. Во избежание этого
12 мар
Психологи: 8 правил, выполнение которых сделает жизнь счастливее
Психологи напоминают, что жизнь состоит не только из череды значимых событий, таких как свадьба или рождение ребёнка, но и из маленьких радостей.
31 дек
Учёные рассказали как начать новую, счастливую жизнь в Новом году
Учёные рассказали о простых правилах, которые помогут начать новую, наполненную счастьем жизнь в Новом году. В первую очередь стоит обратить внимание
Добавить комментарий