Русанов Руслан
8-01-2018, 02:21

Учёные: Чрезмерные занятия спортом сокращают жизнь

Учёные: Чрезмерные занятия спортом сокращают жизнь
По словам американских ученых, представляющих Гарвардский и Престонский университет, в случае интенсивных спортивных занятий, человек рискует раньше умереть. Это связано с тем, что они испытывают дополнительный стресс, ведь зачастую зацикливаются на своих спортивных достижениях.
Ведущий автор наблюдения, лектор по психологической терапии Робин Бейли считает, что процент умерших людей, беспокоящихся из-за спортивных результатов превышает показатель в 70%. Впрочем, смерть наступает через 15-20 лет после начала подобных переживаний, причём в независимости от состояния здоровья или уровня физической активности.

В эксперименте ученых приняли участие сотни добровольцев, разделенных на 2 группы. В первую группу вошли люди, которым говорили, что они выполнили 100% от всего комплекса физических упражнений за день, второй группе об этом не говорили. Как оказалось, представители первой группы спустя месяц после начала наблюдений похудели почти на килограмм и оптимизировали общее состояние, заключили специалисты.

Ранее ученые сообщили, что 30 минут сауны в день помогут избавиться от гипертонии.
Загрузка...
07 янв
Ученые: 30 минут сауны в день помогут избавиться от гипертонии
Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) в ходе исследования доказали, что 30 минут сауны в день помогут избавиться
23 дек
Учёные: Уход за внуками продлевает жизнь пожилых
Учёные определили, что пожилые люди, которые регулярно выделяют время для ухода за внуками способны продлить свою продолжительность жизни на 5 лет. В
12 ноя
Учёные: Занятия спортом развивают творческие способности
Учёные из Америки доказали, что спорт не только полезен для здоровья человека, но и развивает его творческие способности. Физические упражнения
07 ноя
Учёные: Рыбалка полезна для здоровья человека
Учёные уверены, что рыбалка чрезвычайно полезна для здоровья. Оказывается, 30 минут в день, уделяемые рыбалке, способны снизить риск возникновения
Добавить комментарий