Анатолий Королевский
1-03-2018, 13:44

Ольга Орлова рассказала о сильных мигренях после голодания

Ольга Орлова рассказала о сильных мигренях после голодания
Ольга Орлова рассказала, что после голодания у нее начались сильные мигрени. По словам певицы, она решилась на эксперимент для того, чтобы быстро сбросить лишний вес.
«Я смогла продержаться всего четыре дня, так как начались сильные головные боли. Настроение постепенно ухудшалось, но самым страшным стало отсутствие какого-либо эффекта. Я решила просто начать правильно питаться. Могут посоветовать отказаться от консерваций, сладкого, жаренного и жирного. Кроме того, не стоит злоупотреблять газированными напитками, которые негативно сказываются на работе организма. Колбасные изделия также плохо влияют на пищеварительную систему», - рассказала Орлова.

Также певица отметила, что главным в диете являются белки, жиры и углеводы в балансе. Завтрак у нее состоит из яичницы, сырников или творога. Также по утрам она выпивает по несколько стаканов воды. В день Орлова употребляет не менее 3 литров жидкости. По словам певицы, она пытается сохранить форму для того, чтобы в будущем не думать о сбрасывании веса.

Читайте также: Мария Кожевникова опубликовала удостоверение мастера спорта

Подписывайтесь:

Добавить комментарий