Нина Лукашева

Ученые: Люди оказались самыми малоспящими приматами

Ученые: Люди оказались самыми малоспящими приматами
Ученые Чарльз Нан и Дэвид Самсон представили миру результаты проведенного исследования, по итогам которого выяснилось, что люди являются самыми малоспящими особями из приматов. Специалисты уверены, что человеку необходимо около 10 часов полноценного сна в сутки, но пока остается большой загадкой, почему он может обходиться 7 часами и даже меньше.
В ходе сравнительного анализа выяснилось, что приматам в среднем требуется от 9 до 15 часов сна в сутки. С учетом физиологических особенностей и образа жизни люди должны спать примерно 9,5 часов, однако мозгу хватает для отдыха и меньшего времени. Не исключено, что сокращение полноценного отдыха связано со сменой образа жизни древних предков человека. В свое время людям пришлось встретиться с опасностью в виде хищников, и поэтому как можно дольше оставаться в состоянии бодрствования стало для них насущной необходимостью. Позже эта тенденция могла усилиться. Человеку требовалось время для передачи опыта и налаживания связей.

Ученые провели анализ сна у людей и сопоставили полученные данные с продолжительностью полноценного отдыха у 30 видов приматов. Специалисты отмечают, что поскольку на Земле насчитывается примерно в 10 раз больше видов прогрессивных плацентарных млекопитающих, данную выборку нельзя считать представительной. Экспертам удалось дать временный теоретический прогноз для быстрого и медленного сна для определенного вида, исходя из данных о питании, физиологии, условий жизни и другого. Оказалось, что ночные приматы отдыхают больше дневных, а те, которые проживают на открытой местности, - меньше представителей джунглей.

Расчеты ученых совпали с наблюдениями за основной массой животных и не согласовались лишь с тремя - ночными обезьянами-мирикинами, игрунками и людьми. У человека разница составила 36%.

Между тем, ранее ученые доказали, что сон при самом маленьком освещении может привести к депрессии.

Читайте также: Ученые: Сон в носках позитивно влияет на здоровье

Подписывайтесь:

Добавить комментарий