Дрокина Татьяна
2-05-2018, 14:00

Врачи назвали перепады температуры и пробуждение природы причиной обострения болезней весной

Врачи назвали перепады температуры и пробуждение природы причиной обострения болезней весной
Врачи рассказали, что весной чаще, нежели в другую пору года, случается обострение хронических болезней. В это время часто бывают минусовые температуры по ночам, а в дневное время уже очень тепло. Такие скачки считают стрессом для человека.
Организм не успевает адаптироваться к этому. «Нужно помнить, что эти перепады связаны с переменой давления. Сейчас 70% населения – метеозависимы. Часто реагирует сердце: происходит повышение давления», – отмечают врачи.

В первой половине мая пробуждается природа. Появляются трава, листья и городские цветы. Появление всевозможных аллергенов – одна из опасностей данной поры. «Начинают цвести сменяющие друг друга растения. Появляется поллиноз, из-за чего люди страдают конъюнктивитом, насморком. Могут обостряться дыхательные проблемы, к примеру, астма», – говорят медики.

Кроме того, причина, по которой люди весной часто болеют, – нехватка витаминов. Во время зимы человек расходует запас всех полезных веществ. Зачастую недостаточно йода и витамина D. По причине такого голода обостряются хронические заболевания.

Однако специалисты говорят, что «насыщать свой организм витаминами» надо с умом. «Просто приобрести что-то в аптеке – не выход. Надо обратиться к медикам, сдать анализ и выбрать подходящую комбинацию веществ. Правда, сейчас мало кто так делает», – заявляют медики.

Также надо помнить о правильном питании. Отмечается, что 60% всей еды должны составлять сырые, тушеные, вареные овощи. Стимуляторами иммунитета называют кисломолочные продукты. Ежедневно выпивая стакан кефира или ряженки, можно обезопасить себя от многих заболеваний.

Подписывайтесь:

Добавить комментарий