Юля
5-07-2016, 11:37

Диетологи: макароны помогают похудеть, делая фигуру красивой

Диетологи: макароны помогают похудеть, делая фигуру красивой
Итальянские диетологи убеждены, что макароны и прочая паста в качестве средиземноморской диеты не только делает фигуру женщин более красивой, но и помогает сбросить лишний вес в нужных местах. Макароны понижают шансы на получение ожирения, а сама диета Средиземноморья полезна для здоровья.
Диетологи из института Neuromed в Поцилли убеждены, что макароны и прочие аналогичные изделия в рамках средиземноморской диеты не ведут к увеличению массы тела. Последние изыскания в данной области наглядно демонстрируют пользу потребления макаронных изделий, которые полезны для здоровья и способствуют увеличению пропорций у женщин между размером бедер и талии, сообщается на страницах журнала Nutrition and Diabetes.

Итальянские ученые провели изучение результатов исследования, в рамках которого велось наблюдение за пищевыми привычками свыше 20 тысяч итальянцев. Жители Апеннинского полуострова соблюдали диету, однако употребление макарон не считалось зловредным, когда подобные продукты питания, наоборот, ассоциировались у итальянцев с похудением и правильными пропорциями женского тела.

Общие выводы итальянских диетологов соответствуют другим научным проектам, изучавшим влияние средиземноморской диеты на организм. Макароны - значительная часть итальянской кухни, поэтому потребление данного продукта на Апеннинах никто не собирался ограничивать. Одновременно исследователи подчеркивают, что общая калорийность пищи должна соответствовать потребностям организма, а не превышать их.

Читайте также: Ученые: тело человека подчиняется его разуму

Подписывайтесь:



Добавить комментарий