Учёные: оптимизму можно научиться

Было изучено поведение нескольких сотен добровольцев, в число которых входили как мужчины, так и женщины. Исследователи установили, что возможно научиться смотреть на жизнь положительно, в любом возрасте.

Специалисты считают, что каждый из нас имеет ген оптимизма, но его необходимо активировать. Чтобы заставить ген работать, нужно постепенно приводить своё сознание в оптимистический настрой. Наиболее этому способствует череда счастливых случаев в жизни.

Чтобы научиться положительному настрою необходимы тренировки. Чтобы закрепить и усилить эффект, необходимо совершить несколько последовательных удачных шагов. Таким образом, в подсознании отложится сочетание успеха и оптимизма. Чем чаще человек тренируется в положительном мышлении, тем лучше у него это получается.

У целеустремлённых людей оптимизм формируется в подсознании. Учёные подмечают, что оптимист способен заряжать окружающих своим положительным настроем.

Пессимизм также приобретённое качество, оно формируется в подсознании на фоне пережитой череды неудач.