Ученые: оптимисты чаще хоронят пессимистов

Врачи, изучив порядка 160 научных работ по вопросам длительной жизни и здоровья, пришли к выводу, что оптимисты имеют высокую продолжительность жизни и реже болеют, чем их пессимистически настроенные сверстники. Как правило, пациенты с положительным настроем к жизни и хорошим настроением имеют более крепкое здоровье, чем люди, видящие мир в негативном свете.

Кроме того, ученые в рамках научных исследований изучили медицинские карты более 5 тысяч человек, которые наблюдались у врачей около 40 лет. В итоге выводы о пользе оптимизма подтвердились, когда среди долгожителей больше людей с позитивным отношением к жизни. По мнению докторов, причина данного феномена кроется в сниженном уровне гормона стресса, который негативно воздействует на всю иммунную систему человека, разрушая ее.

Соответственно, люди с хорошим настроением имеют крепкое здоровье и хороший иммунитет. Одновременно оптимистическое отношение к кризисам в жизни не нагружает сердечно-сосудистую систему человека, защищая от инфарктов и инсультов.