Митьева Марина

Учёные: Продолжительность сна влияет на зачатие

Учёные: Продолжительность сна влияет на зачатие
Учёные смогли выявить взаимосвязь между количеством времени, которое мужской пол уделяют сну, и вероятностью зачатия. Наиболее оптимальное количество времени, которое должны уделять на сон мужчины - от 7 до 9 часов в сутки.
Исследователи репродуктивной медицины сделали вывод, что мужчины, которые много спят, понижают возможность зачать ребёнка. Учёные провели изучение 700 супружеских пар. Выяснилось, что если супруг уделяет сну более 9 часов в сутки у него происходит снижение репродуктивной функции на 40%. Подобный эффект зарегистрирован и от хронического недосыпа. Говорить о хроническом недосыпе можно, если мужчина уделяет ночному отдыху меньше 6 часов в день.

Среднее количество времени, которое нужно уделять для ночного отдыха, для мужчин составляет от 7 до 9 часов в сутки. Негативное влияние на мужской организм оказывает и плохое качество сна. Если мужчина часто просыпается ночью или же не может сразу уснуть, это также понижает его шансы на зачатие ребёнка. Учёные уверены, что ночной отдых оказывает огромное влияние на организм мужчины, так как именно в это время, организм вырабатывает тестостерон. Врачи не сбрасывают со счетов влияние на возможность зачатия образа жизни, который ведут мужчины.

Читайте также: Женщины чаще используют приложение «Медицина72»

Подписывайтесь:



Добавить комментарий