Зыбина Сусанна
26-10-2016, 21:50

Анфиса Чехова рассказала о том, как ей удалось похудеть

Анфиса Чехова рассказала о том, как ей удалось похудеть
Известная своими аппетитными формами российская телеведущая Анфиса Чехова появилась на мероприятии, посвящённом 20-летию телевизионного канала «МУЗ-ТВ». Знаменитость очень сильно похудела, что обеспокоило её поклонников. Выяснилось, что для того, чтобы сбросить лишний вес, Анфиса Чехова вовсе не изнуряла себя строгими диетами.
По словам Анфисы Чеховой, она подошла к процессу избавления от лишнего веса рационально. Ведущая тщательно изучила своё обычное меню и исключила из него те продукты, которые вредят её организму. Для того, чтобы понять что употреблять в пищу вредно, а что полезно, Анфиса Чехова много изучала специализированную литературу и, таким образом, почти незаметно для себя самой, начала терять лишние килограммы.

Идея о пересмотре системы питания для Анфисы Чеховой был прежде всего направлен на оздоровление организма, а снижение веса стало приятным «побочным эффектом». Знаменитость исключила и своего меню мясные продукты, яйца и заменила их морепродуктами. Анфиса Чехова увеличила долю молочных продуктов в своём рационе, среди которых теперь присутствует творог и йогурты. Телезвезде полностью пришлось отказаться от сахара, жареного и жирного и теперь Анфиса Чехова отдает предпочтение сыроедению и йоге.

Читайте также: Мел Гибсон женится на девушке, которая младше его на 35 лет

Подписывайтесь:



Добавить комментарий