Митьева Марина

Учёные: Уборка оказывает положительное влияние на психику человека

Учёные: Уборка оказывает положительное влияние на психику человека
Учёные выяснили, что простая уборка способна оказать положительное влияние на психику человека. Она снижает уровень стресса и уменьшает психическое напряжение.
Исследователи смогли доказать, что во время уборки человек может чувствовать себя творческой личностью. Используя различные подходы, человек, убирая свой дом испытывает чувство умиротворения и довольства от того, что сделал этот мир чище. Для того чтобы подтвердить сделанные выводы были проведены дополнительные исследования.

В ходе эксперимента попросили поучаствовать добровольцев. Всех респондентов поделили на две группы. Одна группа была вынуждена каждый день осуществлять уборку своего жилья, тогда как вторая, поручила это занятие специальным службам, а сами уделили больше внимание карьере. Выяснилось, что волонтёры из первой группы смогли побороть депрессию и избавиться от раздражающих и негативных чувств. Тогда как участники второй группы стали больше выходить из себя и испытывать стресс. Таким образом, учёные доказали, что эффект от уборки может быть сравним с теми чувствами, которые испытывает человек после занятия своего хобби - умиротворение и снятие стресса.

Читайте также: Какие женщины живут дольше, рассказали ученые

Подписывайтесь:



Добавить комментарий