Митьева Марина

Учёные: Недосып влияет на микрофлору кишечника

Учёные: Недосып влияет на микрофлору кишечника
Учёные открыли ещё одно влияние недостатка сна на организм человека. Оказывается, недосып способен влиять на микрофлору кишечника. Когда человек мало спит происходит увеличенная выработка бактерии Firmicutes.
Ранее учёным удалось доказать взаимосвязь между недосыпанием и возникновением диабета и ожирения. Специалисты решили продолжить изучение влияния недосыпа на человеческий организм. В ходе эксперимента они попросили добровольцев уделять время для сна только 4 часа в сутки. Все участники эксперимента были мужчинами, со здоровой массой тела. Учёные фиксировали изменения в кишечнике добровольцев на протяжении двух дней. Хотя не удалось зафиксировать влияние недостатка сна на появление различных кишечных бактерий, учёные обнаружили иную особенность.

Во время более тщательного изучения кишечника, учёные увидели, что недостаток сна сказался на микрофлоре организма. Произошедшие изменения сравнивались с теми, которые испытывают люди, страдающие от ожирения. Так, из-за недосыпа, произошло увеличение количества бактерии Firmicutes. Также у добровольцев было отмечено понижение уровня чувствительности к инсулину. Учёные намерены дальше проводить изучение влияния недостатка сна на организм человека.

Читайте также: Учёные: Шоколад усиливает депрессию

Подписывайтесь:



Добавить комментарий